Ментальне здоров’я – це внутрішні ресурси для того, аби активно жити, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, пам’ятаючи про себе.
Підтримка ментального здоров’я є фундаментом для загального фізичного здоров’я та повноцінного життя. Ментальне і фізичне здоров’я нерозривно пов’язані. Проблеми з психікою можуть призводити до фізичних захворювань.
Головна мета підтримки ментального здоров’я – досягнення та збереження стану психологічного благополуччя. Саме тому, в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», у 4-А класі, спільно з класним керівником та практичним психологом ліцею, проведено «Коло підтримки». І хоча зустріч проходила онлайн, під час заняття учні поглибили знання про способи підтримки емоційного благополуччя. Діти активно виконували цікаві техніки стабілізації та заземлення, а також ресурсні техніки.
Дбати про ментальне здоров’я – це про любов до себе, про любов до сім’ї, піклування один про одного. Тож, будьте ментально здорові!
Класний керівник 4-А класу Горбатюк Г.О.
Ірина Унгурян, практичний психолог / соціальний педагог
🔵ЗАПРОШУЄМО ОЗНАЙОМИТИСЯ🟠:
Переглядів: 0
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.