“Як ти сьогодні?”, “Що тебе хвилює?”, “Що тебе тішить?”…
У підлітковому віці діти часто зіштовхуються з емоційними труднощами, тому психологічна підтримка з боку школи покращує гармонійний розвиток і створює позитивні відчуття. Нещодавно в 7-Б класі відбулося «Коло підтримки “Як ти?”» разом зі шкільним психологом Іриною Унгурян. Це заняття створило атмосферу довіри та відкритості серед учнів, адже метою було: допомогти учням відчути себе захищеними, зміцнити довіру серед однокласників, навчити дітей виявляти емпатію та підтримувати один одного, дати можливість висловити свої почуття, тривоги чи радості, знизити рівень тривожності й стресу. Під час спілкування кожен учасник міг висловитися про свій сьогоднішній стан, відповідаючи на запитання: “Як ти сьогодні?”, “Що тебе хвилює?”, “Що тебе тішить?”. Для того, щоб дітям було легше висловити свої почуття, психологиня використала картки «Ми різні, але ми рівні»». Також, кожен учень міг обрати ту емоцію, яка найбільше відображала його стан, і розповісти, чому він так себе відчуває. Такий підхід допоміг учням краще зрозуміти, як назвати свої почуття і як вони можуть змінитися під час спілкування. Класний керівник та шкільний психолог також допомагали учням аналізувати свої емоції та підказували, як можна покращити самопочуття або підтримати однокласника.
Отож, «Коло підтримує “Як ти?”» показало свою ефективність як інструмент емоційної підтримки та згуртування класу. Учні не тільки зрозуміли більше про почуття однокласників, але й самі навчилися говорити про свої хвилювання і висловили надію, що такі зустрічі стануть регулярними, адже вони сприяють емоційному розвитку, створенню безпечного і комфортного середовища та формує здорові відносини в класному колективі.
Яна Дисар, класний керівник 7-Б класу