РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ПРОВЕДЕННЯ ДОЗВІЛЛЯ НА ЗИМОВИХ КАНІКУЛАХ

Попереду зимові канікули і ви маєте унікальну можливість корисного та цікавого проведення часу. Для того, щоб ви провели їх нестандартно для себе є кілька рекомендацій:

1. Обмеження екрану: Слідкуйте за тим, щоб час проведений за гаджетами не перевищував 1 години на день.
2. Прогулянки парком, збирання камінців, спостереження за комахами – це прекрасний спосіб пізнавати світ і розвивати допитливість.
3. Читання – це не тільки розвага, а й розвиток мови та уяви.
4. Шашки, шахи, лото, доміно – це не тільки весело, а й тренує логіку та пам’ять.
5. Допомога по дому – створіть чек-лист для обов’язків і розприділіть обов’язки і підтримуйте чистоту.
6. Пізнавайте світ через безпечні експерименти.
7. Допоможіть тваринам у притулку, участь в благодійних акціях.
8. Спілкування з друзями, родичами, братами і сестрами.
9. Творчість , яка розвиває уяву та дрібну моторику: Малювання, ліплення, конструювання з LEGO або інших матеріалів.
10.  Правильне харчування і достатній сон (7-8 годин)
11. Спільне проведення часу та подорожі – прогулянки, ігри, розмови з родиною зміцнюють сімейні стосунки.

Проживіть зимові канікули з радістю та користю для себе! Пам’ятайте, що планування свого дозвілля – створить вам гарний настрій!

Психологічна служба Новоселицького ліцею №1