#Ментальне_здоровя
#Ти_як
#ЯкТиБуковина
#ПіклуюсьПроМентальне
#ВихованняБуковини2025
Ментальне здоров’я – це невід’ємна складова нашого життя, яка впливає на самопочуття, успіхи в навчанні та спілкування з оточуючими. Саме тому в 9-Б класі було організовано онлайн-захід «Коло підтримки» на тему: «Як ти?»
Зустріч мала на меті створити безпечний простір для учнів, де кожен міг би поділитися своїми переживаннями, почуттями та отримати підтримку від однокласників і вчителів. Важливо, що під час заходу не було місця для осуду чи критики – лише розуміння, підтримка та взаємоповага.
Під час онлайн-зустрічі учні виконували вправи на усвідомлення власних емоцій, обговорювали способи подолання стресу та ділилися своїми методами підтримки ментального здоров’я. Було використано інтерактивні методи, зокрема анонімні опитування, техніки релаксації та вправи для розвитку емоційного інтелекту.
Ця зустріч стала важливим кроком у формуванні культури відкритого спілкування про емоції, що є основою здорового психологічного клімату в класі. Учні зазначили, що відчули себе почутими та підтриманими, а також отримали корисні поради щодо збереження емоційної рівноваги.
Такі заходи сприяють не лише зміцненню психологічного здоров’я, а й розвитку емпатії, підтримки та дружньої атмосфери у колективі. Дбаємо про ментальне здоров’я разом!
Класний керівник 9-Б класу: Одажіу Р.Г.