Всесвітній день імунітету: чому важливо зміцнювати захисні сили організму

Щороку 1 березня у світі відзначають Всесвітній день імунітету. Навіщо? Чому? І що таке імунітет?

Імунітет — це здатність організму захищатися від вірусів, бактерій, грибків та інших шкідливих агентів. Саме завдяки імунній системі ми не хворіємо постійно, навіть коли навколо багато хвороботворних мікроорганізмів.

Учні 1-Б класу, під час виховної справи, дивилися пізнавальні відео про імунну систему. Діти дізналися, що потрібно, щоб залишатися здоровими. Збалансоване харчування, фізична активність, здоровий сон, загартовування, підтримка гігієни, менше стресу.

Всесвітній день імунітету нагадує нам про важливість піклування про власне здоров’я. Дотримуючись простих правил, ми можемо зміцнити свою імунну систему й захиститися від багатьох захворювань. Бережіть себе та будьте здоровими!

Класний керівник Валерія Гуцуляк