#Ментальне_здоровя

#Ментальне_здоровя    #Ти_як

#ЯкТиБуковина  #ПіклуюсьПроМентальнездоровя

 #ВихованняБуковини2025

    В рамках Всеукраїнської програми ментального  здоров’я «Ти як?»  у 5-Б  класі  Новоселицького ліцею №1 відбувся  захід «Коло єднання». До роботи дійства доєдналася й   шкільний практичний психолог Ірина Олексіївна Унгурян.

      Ментальне здоров’я – це важлива частина нашого життя. Воно впливає на те, як ми почуваємося, спілкуємося з іншими та справляємося з труднощами. Для учнів 5-Б  класу важливо розуміти свої емоції, навчитися керувати ними та підтримувати одне одного. Один зі способів покращити ментальне здоров’я – це створення «Кола єднання», виконання вправ, які допомагають дітям у житті.

      Ментальне здоров’я – це наш внутрішній стан, емоції та настрій. Воно впливає на здатність учитися, знаходити друзів і радіти життю. Якщо людина почувається добре емоційно, їй легше справлятися з труднощами та залишатися щасливою.   Під час заходу учні об’єдналися в групи , а хто – в пари , і виконували цікаві вправи, де могли висловити свої емоції, адже  це почуття, які ми відчуваємо щодня. Вони можуть бути радісними, сумними, або тривожними. Важливо вміти розпізнавати свої емоції та знаходити способи їх вираження, наприклад, через розмову, малювання або фізичну активність.

     Створивши   «Коло єднання», яке  допомагає ще  більше згуртувати клас, покращити стосунки між учнями та навчитися підтримувати одне одного, діти ділитися своїми почуттями та говорили приємні слова, побажання.  Ментальне здоров’я та емоційний стан дуже важливі для кожного учня. Вміння розуміти свої почуття, підтримувати друзів і брати участь у таких ініціативах, як «Коло єднання», допомагає створити теплу та дружню атмосферу в класі. Пам’ятаймо: добрі слова та підтримка роблять світ кращим!

Тетяна Дідух-Бойчук , класний керівник 5-Б класу