«Коло єднання»: як у 7-А класі підтримали ментальне здоров’я

#Ментальне_здоров’я

 #Ти_як #ЯкТиБуковина #ПіклуюсьПроМентальнездоровя

 #ВихованняБуковини2025

 У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, у 7-А  класі Новоселицького ліцею №1 відбулося особливе заняття – «Коло єднання». Ця практика спрямована на створення безпечного простору, де діти можуть поділитися своїми переживаннями, відчути підтримку та навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я.

Заняття розпочалося з короткої розповіді про важливість ментального здоров’я та про те, як «Коло єднання» може допомогти підтримати його. Потім учні сіли в коло, і кожен по черзі поділився тим, як він почувається, що його турбує або радує.

Під час заняття учні ділилися різними переживаннями: хтось розповідав про складнощі у навчанні, хтось – про проблеми у спілкуванні з однолітками, а хтось – про тривогу через події в країні. Важливо, що кожен мав можливість висловитися, і ніхто не був перерваний або засуджений.

Після того, як кожен висловився, учасники обговорили, як вони можуть підтримати один одного та як вони можуть піклуватися про своє ментальне здоров’я;  учні відзначили, що вони відчули себе більш підтриманими та зрозумілими. Вони також навчилися краще слухати один одного та висловлювати свої почуття.

«Коло єднання» – це важлива практика, яка допомагає дітям розвивати емоційний інтелект, будувати здорові стосунки та піклуватися про своє ментальне здоров’я.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – це ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на формування в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я.

Наталія Підлісна, класний керівник 7-А класу