«Коло єднання» (Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»)

#Ментальне_здоровя

 #Ти_як #ЯкТиБуковина #ПіклуюсьПроМентальнездоровя

 #ВихованняБуковини2025

«Довірливе середовище», «Емоційний інтелект», «Самодопомога»

         У період підліткового віку діти часто стикаються з емоційними викликами, тому шкільна психологічна допомога сприяє їхньому гармонійному розвитку та забезпечує відчуття емоційного комфорту. Нещодавно в 7-Б класі відбулося «Коло підтримки “Ти як?”» разом зі шкільним психологом Іриною Унгурян. Цей захід став важливим етапом у підтримці емоційного здоров’я учнів, спрямованим на створення довірливого середовища для обговорення емоцій та переживань, адже метою було: допомогти учням краще розуміти свої почуття, навчитися підтримувати однокласників і освоїти методи саморегуляції у складних ситуаціях. Психологиня провела коротку лекцію про емоційний інтелект, провела вправу «Футболка», розповіла про значення підтримки у колективі.

        Ключовою частиною заходу стало проведення “кола підтримки”, у якому кожен учень зміг висловитися, поділитися своїми емоціями та отримати підтримку як від однолітків, так і від спеціаліста. Особлива увага приділялася формуванню довіри між учасниками та побудові взаємоповаги. Семикласники активно брали участь в обговоренні, вчилися слухати одне одного та шукати слова підтримки. Відгуки школярів були надзвичайно позитивними: багато хто зазначив, що ця зустріч допомогла їм краще розуміти свої емоції та відчувати, що їхні переживання важливі.

      Захід завершився дружнім обговоренням у неформальній атмосфері, під час якого учасники ділилися своїми враженнями. Усі дійшли згоди, що подібні зустрічі є важливими та необхідними для згуртування класу й підтримки емоційного добробуту.

  Яна Дисар, класний керівник 7-Б класу