#Ментальне_здоровя#Ти_як#ЯкТиБуковина#ПіклуюсьПроМентальне#ВихованняБуковини2025
Повномасштабна війна впливає на емоції кожного з нас. Ми можемо відчувати страх, тривогу, злість, розпач. Щоб залишатися в ресурсі, важливо прислухатися до себе, довіряти внутрішнім відчуттям і намагатися жити в теперішньому моменті.
Разом з 9-А ми обговорили прості кроки, які можуть допомогти підтримати ментальне здоров’я:
- Контроль та планування
- Інформаційна гігієна
- Хобі та ресурсні активності
- Соціальна взаємодія
- Позитивне мислення
Ці прості дії допоможуть краще контролювати різні ситуації та досягати бажаних результатів у різних сферах життя.
Андрицька Юлія,
класний керівник 9-А класу
🔵ЗАПРОШУЄМО ОЗНАЙОМИТИСЯ🟠:
День несхожості: коли відмінності об'єднують.
12 Листопада, 2025Хто молодці? Ми – молодці!
12 Листопада, 2025Продовжуємо працювати задля Перемоги і віримо у Збройні Сили України!
11 Листопада, 2025“Ми різні — ми рівні”
11 Листопада, 2025Кожна дитина неповторна й унікальна. Якщо створити умови для її розвитку, в дитині неодмінно відкри...
7 Листопада, 2025Переглядів: 0