“Мій ресурс – моя сила: шлях до емоційної стійкості”

У межах інформаційно-просвітницької кампанії «Ментальне здоров’я – сила в середині» у 7-Б класі Новоселицького ліцею №1 відбувся виховний захід на тему «Мій ресурс – моя сила». Метою заходу було підвищення рівня обізнаності учнів про власні ресурси, які допомагають справлятися з труднощами, зберігати внутрішню рівновагу та розвивати стійкість у складних життєвих ситуаціях. Під час спілкування семикласники  переглянули відеоматеріали про важливість ментального здоров’я, обговорили питання про внутрішні ресурси та їх значення для самопочуття. В ході роботи в групах школярі створювали «Карту ресурсів» – схематичне зображення внутрішніх і зовнішніх чинників, які допомагають їм залишатися сильними. Вони визначали свої особисті джерела енергії: підтримку друзів і родини, хобі, спорт, мистецтво та позитивне мислення. У форматі «мозкового штурму» учні розмірковували над тим, як підтримувати однокласників у складні моменти, як розпізнавати ознаки емоційного виснаження та які методи допомагають долати стрес. Як висновок, діти усвідомили, що їхня сила – у здатності звертатися до своїх ресурсів та бути підтримкою для інших.

Яна Дисар, класний керівник 7-Б класу

Переглядів: 0