«Коло підтримки «Як ти?»

У рамках Всеукраїнської програми «Ти як?», яка спрямована на підтримку ментального здоров’я дітей і підлітків, у 7-Б класі Новоселицького ліцею №1 було проведено інформаційно-просвітницький захід «Дбай про себе — дбай про своє ментальне здоров’я».

Зустріч розпочалася з обговорення питання: «Що таке ментальне здоров’я?». Діти висловлювали свої думки — більшість пов’язували його з гарним настроєм, дружбою, спокоєм і відчуттям, що тебе розуміють.

Далі семикласники працювали в групах над вправою «Мій ресурс», де писали, що допомагає їм відновити сили: прогулянка, музика, спілкування з друзями, спорт, хобі, домашні улюбленці.

Іриною Унгурян були проведені цікаві вправи для підвищення комунікації, пізнання власних емоції та сильних сторін.

На завершення зустрічі діти зрозуміли, що ментальне здоров’я — це не лише відсутність стресу, а й уміння піклуватися про свої почуття, підтримувати друзів і дбати про гармонію між тілом і душею.

Оксана ПЕТРОВА, класний керівник 7-Б класу

Переглядів: 0