#Ментальне_здоровя#Ти_як#ЯкТиБуковина#ПіклуюсьПроМентальне#ВихованняБуковини2025 Повномасштабна війна впливає на емоції кожного з нас. Ми можемо відчувати страх, тривогу, злість, розпач. Щоб залишатися в ресурсі, важливо прислухатися до себе, довіряти внутрішнім відчуттям і намагатися жити в теперішньому моменті. Разом з 9-А ми обговорили прості кроки, які можуть допомогти підтримати ментальне здоров’я:ДЕТАЛЬНІШЕ🔍

#Ментальне_здоровя #Ти_як  #ЯкТиБуковина  #ПіклуюсьПроМентальне  #ВихованняБуковини2025 Ментальне здоров’я – це невід’ємна складова нашого життя, яка впливає на самопочуття, успіхи в навчанні та спілкування з оточуючими. Саме тому в 9-Б класі було організовано онлайн-захід «Коло підтримки» на тему: «Як ти?» Зустріч мала на меті створити безпечний простір для учнів, де кожен мігДЕТАЛЬНІШЕ🔍

Виховання підлітка — це виклик навіть для найтерплячіших батьків. У цей період дитина проходить через значні фізіологічні, емоційні та соціальні зміни. Вона прагне незалежності, але все ще потребує підтримки та керівництва. Як зберегти гармонійні стосунки з підлітком і виховувати його без стресу?ДЕТАЛЬНІШЕ🔍

Одним із проявів насильства в віртуальному світі є кібербулінг – форма цифрової агресії, де люди використовують смартфони та інші засоби комунікації для заподіяння шкоди та страждань іншим.ДЕТАЛЬНІШЕ🔍

Для покращення ментального здоров’я учнів за Всеукраїнською програмою «Ти як?», з метою налаштування на позитивні емоції та розвиток стресостійкості – вміння допомагати собі та іншим однокласникам, з учнями 2-Б класу було проведено «Коло єднання» з практичним психологом ліцею Унгурян Іриною. Другокласникам було запропоновано кілька вправ для того, щоб визначити свійДЕТАЛЬНІШЕ🔍

З метою формування міцних стосунків з турботою один про одного між учнями класу, поглиблення зв’язків між ними та посилення почуття приналежності з учнями 2-А класу було проведено Коло єднання за Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?». З другокласниками було проведено тематичне коло. Під час якого до нас завітала Ірина ОлексіївнаДЕТАЛЬНІШЕ🔍

#Ментальне_здоровя #Ти_як #ЯкТиБуковина #ПіклуюсьПроМентальне #ВихованняБуковини2025 Уяви, що ти загубив улюблену іграшку або посварився з другом, або тобі важко вивчити домашнє завдання. Як ти почуваєшся? Сумно, правда? Але коли хтось підходить до тебе, обіймає чи питає: «Як ти?», стає трохи легше. Коло підтримки – це коли друзі, вчителі, батьки та всіДЕТАЛЬНІШЕ🔍

Люди лінуються, тому що бояться, вони бояться втратити можливості, час, а натомість втрачають усе. Досить часто у процесі навчання діти та підлітки можуть зіткнутись з небажанням вчитись, а просто хочеться нічого не робити.ДЕТАЛЬНІШЕ🔍

Людина має властивість втомлюватись. Головне в житті навчитись відчувати свій організм та сприяти всілякій можливості «заряджатись». Ми ніби батарейки, які можуть певний час активно працювати, але іноді виникає відчуття, що час «підзарядитись». Маємо шукати джерела, тобто ресурси, в тому, що нам подобається. Важливо врахувати, що не все, що нам подобаєтьсяДЕТАЛЬНІШЕ🔍